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C’EST QUOI ?
Préparez votre corps et ses muscles aux actions de la vie quotidienne. Le Functional Training vous permet d’améliorer vos capacités cardio-vasculaires, gymniques, vos performances physiques et d’éviter d’éventuelles blessures grâce à du renforcement musculaire spécifique.
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LES BIENFAITS
Discipline qui convient à tout le monde, elle mixe fitness et musculation. Si vous souhaitez améliorer ces aspects, le Functionnal Fitness est fait pour vous :
– Améliorer la qualité des mouvements
– Augmenter vos performances dans votre discipline sportive
– Eviter les blessures sportives
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Cardio
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GYM
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FORCE
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LES PROGRAMMES
Renforcement
Stretching
Cardio (Hiit)
Challenge
NOS ABONNEMENTS
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